【冷えやすい骨盤まわりを伸ばす】
冬の不調を解消！
タイ古式120分11,000円
冷えてこわばった骨盤まわりを全体的に動かしながら、お互いを動かすようにアプローチ♪体を動かし温める習慣は、冷えを嫌う「腎」をサポートして、睡眠の質を高めます。冬は「少し早く寝て少し遅く起きる！十分に休息」無理をせず余計な力を抜いて、しなやかな動きで冷えから体を守る120分♪
【内容】
☆お悩みのコリもほぐすタイ古式120分
☆伸ばしにくい腰・骨盤まわりもゆるゆる
☆ハーブボールで腰・背中を温めrelax♪
☆呼吸を深めお腹を柔らかく内側から温めます
☆ハーブの蒸気で温め冷えから巡りをサポート
