『肺ストレッチでストレス解消！』120分9,980円
呼吸の動きが本来のしなやかさを取り戻すと、呼吸の回数は少なくなります。
ストレスを感じにくくなったり、冷えの改善・血圧の安定にもつながります♪
しっかり背中まで膨らむ強い呼吸をしてあげるには、背中のコリを取り除き背骨の動きも滑らかにしていきます☆
肩を大きく動かすことで肩甲骨や胸の筋肉を緩めます☆
浅い呼吸によって硬くなる胸元を細かくほぐしていきます。
普段はコリを感じにくいところ…でも意外と皆さんが硬くなっています(*´Д｀)
ほぐした後はスムーズな呼吸へと変わり巡りがよくなります☆
綺麗に胸元が開きお腹から深い呼吸をすることで、自然治癒力を高め、疲れにくい体にパワーチャージ！！
体が軽くなります☆
サロン情報
http://www.curcumana.com
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