呼吸筋をしっかり使って心の呼吸♪
リラックスした状態は血流を促し心臓の負担も減らします☆彡
普段は気が付かない胸のコリ…
呼吸が浅い方
ストレスが多い方
緊張が多い方
こわばっているかもしれません(*´Д｀)
胸のひらきを解放して【心呼吸】
副交感神経が優位になり
体のスイッチの切り替えもしやすくなります♪
毎月変わる季節のキャンペーン！！今の自分と向き合う大切な体ケアしませんか！
サロン情報
http://www.curcumana.com
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