【焦らずゆったり心呼吸】

「今、心はどこにありますか？」4月の環境の変化に気力・体力使い果たしていませんか？そんな時は焦らずゆったり心呼吸♪今月はゆったりとしたタイ古式で血液循環を促し、消耗した体にエネルギーチャージ☆彡不安を取り除き、体のコリと一緒にいらないものをスッキリさせましょう♪心も元気にする120分☆彡